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Ein tiefer Einblick in die beste App zur Messung der Schlafqualität

A Deep Dive into the Best App to Measure Sleep Quality

Die Schlafqualität wird in der heutigen Gesellschaft immer wichtiger, und immer mehr Menschen laden Apps zur Messung der Schlafqualität herunter, um ihren Schlaf zu messen und zu sehen, wie viel Entspannung ihr Körper hat. Untersuchungen zufolge gibt es im Google Play Store und Apple App Store mehr als 500 Apps zur Schlafmessung, deren Qualität und Funktionen unterschiedlich sind und die Menschen immer noch auf der Suche nach der besten App zur Messung der Schlafqualität sind. Nitetronic ist der Retter aus dieser Situation, denn die Schlafqualitätsmessung kann die beste App zur Messung der Schlafqualität sein, die Sie je verwendet haben.

Struktur der besten App zur Messung der Schlafqualität

Die Nitetronic-App zur Messung der Schlafqualität verbindet sich mit dem Nitetronic Anti-Schnarch-Kissen und besteht aus vier Teilen zur Messung Ihrer Schlafqualität. Bevor Sie sie berühren, geben Sie Ihr Gewicht und Ihre Größe ein, um eine empfohlene Einstellung für die Schnarchempfindlichkeit zu erhalten.

1. Zuhause

Hier können Sie die Verbindung der App mit Ihrem Nitetronic Anti-Schnarch-Kissen überprüfen. Es speichert den Verlauf der Verbindung der App mit dem Anti-Schnarch-Kissen. Sie können überprüfen, wie viele Tage Sie das Anti-Schnarch-Kissen verwendet haben.

2. Bericht

Eine der besten Funktionen der Nitetronic App für Anti-Schnarch-Kissen besteht darin, dass sie Ihnen am nächsten Morgen einen Bericht über Ihre Schlafqualität liefert, sodass Sie überprüfen können, wie erleichtert sich Ihr Körper gefühlt hat und wie gut Ihre Schlafqualität letzte Nacht war. Als beste App zur Messung der Schlafqualität hat Nitetronic vier Arten der Schnarchintensität entwickelt: Leise, Leicht, Laut und Episch.

Zu den Faktoren für das Schnarchen zählen Probleme mit der Anatomie Ihres Mundes und Ihrer Nebenhöhlen, Alkoholkonsum, Allergien, Grippe und Ihr Gewicht. Wenn Sie vom Leichtschlaf in den Tiefschlaf wechseln, entspannen sich die Muskeln im oberen Mundbereich (weicher Gaumen), in der Zunge und im Rachen. Sobald sich das Gewebe in Ihrem Hals soweit entspannt, blockiert es teilweise Ihre Atemwege und vibriert. Je enger die Atemwege sind, desto kräftiger wird der Luftstrom. Zu diesem Zeitpunkt nahm die Gewebevibration zu und verursachte Ihr lautes Schnarchen. Alkoholiker, Raucher und Übergewichtige schnarchen beim Schlafen häufiger.

3. Interventionsleistung

Als beste App zur Messung der Schlafqualität verfügt die Nitetronic APP auch über eine statistische Aufzeichnung, die Ihre tägliche oder wöchentliche Schnarchfrequenz, Schnarchzeit, Interventionszeit und Schnarchintensität anzeigt. Sie können die Verbesserung Ihrer Schlafqualität sehen oder einen Arzt aufsuchen, wenn Ihre Schnarchhäufigkeit in der App-Aufzeichnung schrecklich aussieht.

4. Einstellung

Sie können die Empfindlichkeit der Schnarcherkennung und die Interventionsintensität in der besten App einstellen, um die Schlafqualität vor dem Schlafengehen zu messen. Sie können den Interventionsmodus ein-/ausschalten und die Interventionsdauer entsprechend der Veränderung Ihrer Schlafqualität einstellen. Übrigens: Je höher die Empfindlichkeit der Schnarcherkennung ist, desto größer ist der Frequenz- und Mengenbereich der Schnarcherkennung. Je höher die Interventionsintensität, desto stärker werden die Luftkammern aufgeblasen.

Abschluss

Die Nitetronic App ist die beste App zur Messung Ihrer Schlafqualität! Kaufen Sie jetzt das Anti-Schnarch-Kissen und laden Sie die App herunter!

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